El portero es un jugador que debe dominar una técnica totalmente distinta al resto de los jugadores de un equipo de balonmano, excepto los pases, las acciones del portero necesitan un entrenamiento especial. Son movimientos que se hacen a gran velocidad pues los lanzamientos a portería suelen ser muy potentes y el guardameta debe reaccionar rápidamente para rechazar la pelota. Por lo tanto, una de las características fundamentales del portero es la velocidad de reacción de sus extremidades y su flexibilidad.
Entre las técnicas del portero encontramos:
.Que sigue el balón de un lado a otro de la portería.
.Intentará no tirarse al suelo.
.Jugará un poco adelantado para cubrir más ángulo.
.Rechazará casi todos los lanzamientos con sus extremidades.
.Recogerá la pelota en su área después del rechace.
.Bloqueará la pelota cuando sea posible, en vez de despejar.
.Pasará a los compañeros que más cerca y en mejor situación se encuentren.
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